المساعد الشخصي الرقمي

عرض الإصدار الكامل : الشاي


LEO
24-04-2003, 17:10
الشاي يساعد على محاربة العدوى

يحتوي الشاي على مواد كيميائية معينة موجودة أيضا في بعض أنواع البكتيريا و الأورام و الطفيليات و الفطريات.
و بسبب وجودها في الشاي يكون الجسد معرضا لها و من ثم يكون بإمكانه أن يكتسب مناعة منها إذا ما هاجمته كجزء من الأمراض.

هذه المواد الكيميائية تسمى مولدات المضادات الصفائحية القلوية.

و لقد قام الباحثون الأمريكيون ببحث تأثير الشاي على خلايا " جاما-دلتا تي " الموجودة في الجهاز المناعي، و هي الخلايا التي تعمل كخط الدفاع الأول ضد العدوى.

و قد تم تعريض خلايا " جاما-دلتا تي " البشرية لمولدات المضادات الصفائحية القلوية. ثم تم تعريضها لبكتيريا كمحاكاة للعدوى.

و قد قامت الخلايا التي تم شحنها بالدفاع ضد البكتيريا بعشرة أضعاف و قامت بإفراز الكيماويات المضادة للأمراض.أما الخلايا التي لم تتعرض حديثا لمولدات المضادات الصفائحية القلوية لم تبد أي استجابة ملموسة لعملية محاكاة العدوى.

الشاي في منافسة مع القهوة

و لقد نظر الباحثون من مستشفى "برجهام أند وومنز " و كلية الطب بجامعة "هارفارد" في بوسطن و جامعة نيوهامبشاير في دورهام في مدى تكرار نفس النتائج على من يشربون الشاي.

فقد طلبوا من متطوعين أن يشربوا خمسة أقداح صغيرة إما من الشاي أو من القهوة يوميا لمدة أربع أسابيع.

الشاي الأخضر و الأسود يحتوي على مولدات المضادات الصفائحية القلوية، بعكس القهوة التي لا تحتوي على ذلك.

و بعد أسبوعين ، كانت خلايا "جاما- دلتا تي" التي تم فحصها من الذين يحتسون الشاي أفضل من حيث قدرتها على إنتاج الكيماويات المضادة للأمراض، و هو ما لم يحدث بالنسبة للذين يشربون القهوة.

و يقول الباحثون إن ذلك يشير إلى أن احتساء الشاي يشجع على استجابة أقوى للجهاز المناعي، فضلا عن الفوائد الصحية الأخرى المعروفة.

غامض

الدكتورة إيما نايت ، مسؤولة المعلومات العلمية في مؤسسة أبحاث السرطان البريطانية ، قالت للبي بي سي أونلاين :"إن الفوائد الصحية المحتملة للشاي قد تمت مناقشتها على مدار سنوات عديدة ، مركزة أوليا على أنشطة مضادات الأكسدة.

هذه الدراسة تشير إلى أن المشروب الشعبي الأول في هذا البلد قد كشف عن فائدة صحية أخرى غير متوقعة" و اضافت:"إن ذلك يعد إضافة إلى بحث سابق نشر في عام 1999 ، و الذي أظهر أن هذه الأنوية بإمكانها مساعدة الخلايا المناعية التي تم إنماءها معمليا في محاربة العدوى"

"هؤلاء الباحثون لديهم الآن نتائج مبكرة تقول إن الصفائح القلوية الرقيقة الموجودة في الشاي ربما تكون لها القدرة على دعم استجاباتنا الطبيعية للعدوى.

"و مما يثير الاهتمام ، فإن بعض أنواع السرطان تحتوي أيضا على صفائح قلوية رقيقة ، مما يفتح الباب أمام إمكانية دفاع جهازنا المناعي ضد السرطان إذا ما تعرض لهذه الأنوية" "هذه العلاقة لا زالت واهية و لا زلنا نحتاج إلى أبحاث أخرى لإثبات دور هذه الأنوية في داء السرطان"

يقول بيل جورمان المدير التنفيذي لمجلس الشاي يقول إن هذه الأبحاث أضاف دليلا آخر إلى فوائد احتساء الشاي.

و قال:"الشاي هو المشروب الأكثر شيوعا في العالم بعد الماء ، و لذلك كان مادة لعدد هائل من الأبحاث على مدار السنين".

"هناك قدر كبير من الأدلة العلمية التي تثبت أن الشاي بإمكانه أن يساهم بشكل كبير في إقامة نظام حياتي صحي ، و على الأخص في مجال أبحاث صحة القلب و صحة الأسنان".

ثم عاد و أضاف:"و كما هو الحال في كل المجالات العلمية ، فإن هناك سبلا لا بد من سلوكها قبل التوصل إلى نتائج ، و لكن الرسالة التي تظهر من خلال البحث العلمي في الشاي هي رسالة مشجعة حقا".

وقد تم نشر البحث في "بروسيدينجس أوف ذا ناشيونال أكاديمي أوف ساينس"

Tweety
24-04-2003, 18:55
شكر خاص لك يا أخ LEO
على هذه المعلومات القيمة جدااااااااااااا

وانا شخصيا بحب الشاي اكثير و بشربها يوميا

والله يحفظ الجميع و يبعد عنهم المرض

http://www.scally.com/tweety/cards/valentine1.gif

shababdaim
25-04-2003, 01:13
شكرا كثير اخي ليو علي هذا الموضوع طمنئتني

تقريبا ما في احد في دنيا بشرب شاي قدي ;) ...بفتح عيوني وانا ابفكر فيه

وعلي طول في اي وقت في اي مناسبة بشربو ....... بشربو بس علي الطريقه

الانجليزية او الليببيه بس الليبي الخفيف مش الثقيل

شكرا كثيرا وبتمنالك دوام الصحة والسعادة لك وللأخت تويتي :cool:

شكرا

شباب دائم

osama_brd
25-04-2003, 12:46
شكراً أخي ليو على هذا البحث القيم فعلاً ...

يعني أنا كنت كتير أشرب شاي ولكن سبحان الله تغيرت الحالة ولكني سأحاول العودة لشرب الشاي مرة أخرى ..

أسامة

suliman
25-04-2003, 14:23
شكرا اخى ليو على هذا الموضوع القيم حيث انا من مدمنين شر الشاي وعلى قول المثل يا صبابين الشاي زيدو حلاته وعى :cool:

قاسم
25-04-2003, 14:34
شكراً أخ ليو على هذه المعلوات القيمة ....

ولكن أرجو توضيح التالي...

يقال أن الشاي يمتص الحديد من الجسم....لذا يمنع شربه على من يصابون بمرض فقر الدم...كذلك الكثير من الأطباء ينصحون بعدم شرب الشاي بعد أكل الفول و ألسبانخ...أو أي أكلة تحتوي على كميات من الحديد...وذلك لكي لا يمتص الحديد مباشرة من تلك الأغذية قبل هضمها بشكل جيد فتصبح بلا فائدة...

ترى هل صحيح أن الشاي يمتص حديد الجسم...



شكراً......

قاسم...

dentist
03-05-2003, 19:38
شكرا لك أخي ليو
أحب أن أضيف المعلومات التالية عن الشاي:
الشاي تحوي تراكيز عالية من الفلور
التناول المعتدل للشاي عند الأطفال يؤدي الى نمو جيد و سليم للأسنان و العظام
و تكلس ممتاز و زيادة في مناعة الأسنان للنخر
أما التناول المفرط للشاي عند الأطفال يؤدي الى حدوث ما يسمى بالفلوروز
و هو عبارة عن اضطراب في تشكل الأسنان و از يادة في قساوتها مما يؤدي الى
جعلها قصفة (قاسية و مقاومتها للكسر ضعيفة)

أما بالنسبة لامتصاص الحديد فلا ينصح بتناول الشاي بعد الوجبات الغذائية الغنية بالحديد
لأنها فعلا تؤدي الى امتصاص الحديد من الغذاء أثناء هضمه

أي أن الشاي لا يمتص حديد الجسم و لكن يمتص الحديد من الغذاء قبل أن يتم امتصاصه

shababdaim
25-09-2003, 03:28
اضافه للفائدة ......وصلتي عب الايميل


************


لماذا يعتبر الشاي الأخضر .. عظيم الفائدة؟




في الأسبوع الماضي، قال أطباء في الولايات المتحدة إنهم طوروا كريما للوقاية من سرطان الجلد والعنصر السحري في هذا النوع من الكريمات هو الشاي الأخضر المعروف بخصائصه المضادة للسرطان. وتساعد مضادات الأكسدة الطبيعية المسماة polyphenols في الشاي الأخضر على الحيلولة دون نمو الخلايا السرطانية في الجلد

وفي الحقيقة فإن للشاي الأخضر فوائد صحية أخرى يستعرضها الخبراء ويبحثون في الأسباب التي جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية

الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون

يساعد الشاي الأخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية

فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا

يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير
وعلاوة على ذلك ، يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم

الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض

أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم لان تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار LDL في الشرايين

ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية وقد أظهر الشاي الأخضر أنه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال

من جانب آخر، يجب ملاحظة أن الأسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن الشاي الأخضر ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الأسبرين للوقاية من النوبات القلبية أو الجلطة الدماغية ، فإنه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب الشاي الأخضر أيضا

كذلك أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يزيد مستويات الكولسترول النافع HDL الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين

الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم

يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزه الكلية ويسمى ACE . وتعمل الأدوية المخفضة للضغط على منع إفراز الأنزيم ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الأنزيم

أما بالنسبة للشاي الأخضر فهو معطل طبيعي للأنزيم وقد أظهرت دراسات عديدة أن ضغط الدم انخفض في الحيوان والإنسان بعد إعطائهما مستحضرات من الشاي الأخضر

الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بمرض السكري

حين يستهلك الجسم النشا، فإنه يحتاج إلى إنزيم يسمى amylase لتحليله إلى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم

وتقوم polyphenols الموجودة في الشاي الأخضر بمنع إنزيم amylase ولذا فإنها تساعد خفض مستويات السكر في الدم

إن المستويات العالية للسكر والأنسولين في الدم يعرض الناس للإصابة بمرض السكري . فقد أظهرت إحدى الدراسات أن كوبا واحدا من الشاي الأخضر يوميا خفض مستوى نشاط إنزيم amylase بنسبة 87 بالمائة

الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي

نظرا لان الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري. كذلك يمنع الشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء

الشاي الأخضر يمنع رائحة الفم

إن تناول الشاي الأخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب نخر الأسنان ورائحة الفم الكريهة

LEO
25-09-2003, 12:40
بســـــــــــــ الله الرحمن الرحيم ـــــــــــم

الســ عليكم ـــلام


أكد فريقان من العلماء أن شرب الشاي وأكل الثوم يقيان من الإصابة بالقرحة، مشيرين إلى أن المذاق لا يكون مستساغاً ولكن الفوائد تستحق ترويض حاسة الذوق على تحمله.

ويستهدف الثوم جرثومة اكتشف العلماء في السنوات الأخيرة أنها سبب غالبية أمراض القرحة لأنها تنخر جدار المعدة مؤدية إلى التهاب يصبح مزمناً ثم يتحول في النهاية إلى قرحة.

واكتشف فريق من العلماء الهولــــنديين مؤخراً أن الثوم، خاصة إذا أخذ مع عقاقير كيميائية تقلل حموضة المعدة، يكبح نمو الجرثومة.

وقال الدكتور إدوارد شتوبرنغ من قسم البيولوجيا في مستشفى ماسترخت الجامعي في هولندا، إن درجات تركيز الثوم المطلوبة منخفضة ويبدوا أن التأثير المضاد لجرثومة القرحة يمكن أن يحدث بتناول الثوم الطري.

ويؤدي الشاي المفعول نفسه في مكافحة الجرثومة التي توجد داخل المعدة لدى حوالي أربعين في المائة من الناس.

وقال الدكتور يوشيماسا ياماموتو من جامعة شوا اليابانية أن الشاي الأخضر يحوي كيماويات طبيعية لها تأثير قوي ضد جرثومة القرحة.

وأعلن الدكتور ياماموتو أمام المشاركين في مؤتمر الجمعية الأميركية للبيولوجيا المجهرية الذي عقد في نهاية الأسبوع، أن المستوى المطلوب لإحداث هذا التأثير يمكن بلوغه بسهولة بتناول فنجان من الشاي الأخضر.

ولم يقتنع الأطباء بأن جرثومة تسمى (هليكوباتكر بيلوري) هي سبب غالبية أمراض القرحة إلاّ مؤخراً عندما أقدم صاحب الفكرة الأسترالي على شرب قدح مليء بهذه الجرثومة بعد زراعتها لكي يثبت لهم صواب فكرته. ومنذ ذلك الحين لم يتردد أطباء عن وصف المضادات الحيوية لمعالجة أمراض القرحة.

ولكن ذلك أدى بدوره إلى نشــــوء أنسال من الجـــراثيم مقاومة للمضادات الحيوية، وأشار الدكتور شتوبرنغ إلى أن ذلك يعني أن تأثيرات مواد أخرى مثل الشاي والثوم في محاربة الجراثيم مسألة مثيرة للغاية.

وكان باحثون شاركوا في ندوة انعقدت في واشنطن مؤخراً قدموا دراسات أكدت أن الشاي يحوي مواد كيمياوية هامة يمكن أن تساعد في مكافحة أمراض القلب وبعض الأورام السرطانية.